公安县总工会联合源动力艺术学校举办太极拳公益培训班10月14日开班,部分机关事业和企业单位选派42名代表参加骨干培训。
此次培训班共24课时,学习陈氏太极基本功、内养功、陈氏太极拳和谐十三式。据源动力艺术学校负责人介绍,太极拳是健身首选,既能强身健体也能陶冶性情,使我们心态平和宁静。太极拳的刚柔相济、以柔克刚、以静制动、以无形胜有形,如行云流水,如轻风拂柳,给人一种优美的感受。
举办此次活动旨在丰富职工业余文化生活,推广和宣传太极拳文化,提高广大职工健身意识,让更多的传统文化爱好者能够亲身体验太极的魅力。