——市总工会女职工部在沙市中商百货举办“点单式”课堂

为迎接党的十九大胜利召开，营造一个良好和谐、稳定工作环境和氛围，让员工快乐工作、幸福生活。2017年10月10日下午，根据荆州市总工会年度“点单式”培训安排，特邀请了荆州市职业技术学院心理学辅导刘老师为中商百货60余名员工进行了《塑造阳光心态》讲座。

为将此次讲座达到效果，刘老师在培训前与沙市中商百货工会进行了深入沟通，公司目前女员工较多，年龄偏大，面对工作压力、生活压力和社会压力等现状，员工遇到不顺心的事容易产生焦虑、紧张、烦躁、灰心、大发脾气等不良情绪和心理亚健康情况等问题。刘老师授课中针对员工这些心理压力进行深入剖析，讲座中谈到了90%的人因为压力过大觉得不幸福，影响女员工心理健康10大因素、心理健康标准、如何正确认识压力及如何自我减压等。

刘老师讲座通俗易懂，通过一些小故事深入浅出，充满启迪的讲解，引导公司员工保持阳光的心态，以健康积极心理状态应对各种变化和挑战。

    这次讲座让沙市中商百货员工受益匪浅，增强了员工责任意识，强化员工心理健康意识，在今后工作中员工纷纷表示将调整好心态学以致用，化压力为动力，以积极阳光心态投入到工作和生活中，做到快乐工作，幸福生活。